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entdecke Deine Auszeit!

 

Praxis für Cranio & Energetik
 

Der stressige Alltag zwischen Terminen und Erwartungen fordert viel, körperlich wie mental. Stress,

innere Unruhe und anhaltende Anspannungen zeigen sich oft im Nacken- und Schulterbereich, im Kiefer oder durch das Gefühl, nicht mehr richtig abschalten zu können. 

In meiner Praxis "Deine Auszeit"  begleite ich dich mit sanfter Cranio-Sacral- und  Energiearbeit

dabei, wieder zur Ruhe zu kommen, Verspannungen zu lösen und deinem Körper bewusst etwas Gutes zu tun,

ganz ohne Druck, ohne Erwartungen. 

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Aber was ist Cranio-Sacral-Arbeit überhaupt?

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Cranio ist eine sehr sanfte, achtsame und ganzheitliche Form der Körperarbeit, die ihren Ursprung in

der Osteopathie hat. Mit feinen, gezielten Berührungen am Craniosacralen-System,  also dem Schädel, der Wirbelsäule und dem Kreuzbein, wird das Nervensystem unterstützt um aus dem Stressmodus auszusteigen, Verspannungen und Blockaden im gesamten Körper zu lösen und einen Zustand tiefer Entspannung und

Balance zu finden. 

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Der Hauptanwendungsbereich der Cranio-Technik liegt darin, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich sanft zu lösen, Kopfschmerzen und Schlafproblemen zu lindern, Stress abzubauen und wieder in innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Auch nach abgeschlossener medizinischer Behandlung wie zB  nach Operationen kann  die Cranio-Sacral-Technik sanft zur Regeneration beitragen.

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Energetische Arbeit, Narbenentstörung, Kieferbalance und die Begleitung einer Behandlung mit Klangschalen wirken zusätzlich unterstützend um Balance, Tiefenentspannung und ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern. 

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Jede Einheit ist individuell auf dich abgestimmt und hilft dir, dich zu entspannen, innere Ruhe zu finden

und wieder bei dir anzukommen.

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Termine nach Vereinbarung!

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