​​​​​​​​​Nacken verspannt? Kopf voll?

Dann ist es Zeit für Deine Auszeit!

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Sanfte Cranio-Sacral-Arbeit & Vagusnerv-Stimulation unterstützt dich,

körperliche Verspannungen zu lösen,

dein Nervensystem zu beruhigen und 

wieder mehr Entspannung & innere Ruhe zu spüren.
 

Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig angespannt zu sein. Der Nacken ist hart,

die Schultern ziehen, der Kopf kommt einfach nicht zur Ruhe.

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Selbst wenn du eigentlich entspannen möchtest, bleibt innerlich oft eine gewissen Unruhe.
Genau hier setzt meine Arbeit an. ​

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Sanfte, achtsame Berührungen am cranio-sacralen-System unterstützen deinen Körper Spannungen zu lösen und wieder in sein natürliches Gleichgewicht zu finden, ganz ohne Druck und Anstrengung.

 

Besonders wohltuend bei:

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• Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich

• Kopfschmerzen & Migräne

• innere Unruhe & Stress

• Schlafproblemen

• nach Operationen oder Geburten

• dem Gefühl, nicht mehr abschalten zu können

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Ein besonderer Fokus meiner Arbeit liegt auf der sanften Regulation deines Nervensystems und einer damit verbundenen tiefen Entspannung von Körper und Geist.

 

Durch gezielte cranio-sacral- Impulse und sanfte Vagusnerv -Unterstützung wird dein Körper dabei begleitet, aus dem Daueranspannungsmodus auszusteigen und wieder in einen Zustand von Ruhe, Entspannung und innerer Balance zu finden.

 

Ergänzend arbeite ich,  je nach Bedarf, mit zusätzlichen Methoden wie Kieferbalance, Narbenentstörung oder Klangschalen, um dich ganzheitlich zu begleiten. 

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Jede Einheit ist individuell auf dich abgestimmt und hilft dir, dich zu entspannen, innere Ruhe zu finden

und wieder bei dir anzukommen.​​​​​

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Deine Auszeit - Andrea in Wildon, nähe Graz

Hilfe bei Verspannungen, Migräne, Schlafproblemen, Stress & innerer Unruhe